Welkom bij Lentis

sitemap

Terug Informatie voor broers en zussen 

Skip Navigation LinksHome > Lentis > Familiebetrekkingen, info voor naasten > Informatie voor broers en zussen

 
Als je een broer of zus hebt
  • met een psychisch probleem, zoals ADHD, PDD-NOS, borderline of een depressie
  • of met een chronische lichamelijke ziekte, zoals een spierziekte
  • of met een lichamelijke of verstandelijke handicap
moet je waarschijnlijk vaak rekening met hem of haar houden. Kom je daardoor zelf aandacht te kort? Gaat alle aandacht naar je zieke broer of zus? Baal je er soms stevig van? Ben je desondanks hartstikke trots op je broer of zus? Dat kan allemaal naast elkaar.
 
Mijn verhaal
“Ze was altijd al dun, maar opeens was ze eng dun. Achteraf voelden we ons allemaal schuldig dat we niet hadden gezien hoe ernstig het was. We schelen maar een jaar. Tot vorig jaar deden we veel samen. Op een gegeven moment merkte ik dat ze eetafspraken afzegde. Samen iets gaan drinken in de stad was voor mij een wijntje en voor haar altijd mineraalwater ... Ze had vaak geen tijd, sportte zich helemaal suf en werd steeds dunner. Ze had het altijd koud en droeg dikke truien om te verhullen hoe mager ze was.

Toen ze opgenomen werd, woog ze nog maar 42 kilo. Diagnose: anorexia nervosa. Ik heb gezocht  op internet en herkende alles: niet eten waar anderen bij zijn, letten op calorieën, smoezen en trucs verzinnen om niet te eten, koelkast altijd leeg (‘ja, ik moet nodig boodschappen doen’), feestjes en afspraken afzeggen, vaak naar de wc en vooral alles perfect willen doen.

Ik heb geen idee wat de oorzaak is van haar eetprobleem.Te hoge verwachtingen aan haar als oudste kind? Dingen die gebeurd zijn, waarover ze (nog) niet wil praten? Zat het gewoon in haar genen? Ik weet het niet.

Ik vind het moeilijk om haar niet als patiënt te behandelen, maar het is ook niet meer zoals vroeger. Ik hoop heel erg dat ons vriendinnnengevoel weer terugkomt door de behandeling. En in de tussentijd ga ik heel voorzichtig met haar om….'

Meer weten over:
Cursussen en bijeenkomsten
Broers en zussen staan nog niet erg in de spotlights, dus het is vaak zoeken naar mogelijkheden om met lotgenoten in contact te komen. Er is een aantal sites voor brusjes en jonge mantelzorgers. Kijk verder bij www.jongerenzorgen.nl.
 
Info psychische problemen
Psychische problemen zijn geen aanstellerij. Griep gaat immers ook niet over door beter je best te doen? Er zijn goede sites met informatie over verschillende soorten problemen. Hierop kun je verschijnselen vinden, tips hoe te reageren en beschrijvingen van gedrag dat bij psychische stoornissen hoort. Hoe gedraagt iemand die een depressie of schizofrenie heeft zich? Hoe voelt dat voor hem of haar? Wat kun je verwachten in contact met iemand die psychische problemen heeft? We zetten een aantal sites voor je op een rij:
www.psychowijzer.nl: via het titeloverzicht vind je informatie over een groot aantal psychische problemen, zoals eetproblemen, depressie, manisch depressiviteit, ADHD, angststoornissen, borderline enzovoort. Bij elk ‘hoofdstuk’ staan onder andere achtergronden, verschijnselen, tips en een persoonlijk verhaal.
www.vmdb.nl: alles over manisch-depressiviteit.
 
Steun en hulp
Allerlei gevoelens
Heb jij dat ook, dat je je broer soms wel achter het behang wilt plakken, omdat hij weer eens een woedeaanval heeft? Of omdat je ouders plotseling met je zus naar de dokter moeten, waardoor je thuis moet blijven om op je broertje te passen? Baal je ook wel eens, omdat je niemand mee naar huis kunt nemen?
En heb jij dat ook? Dat je soms zo trots op je broer of zus bent, omdat het ondanks alles toch je broertje of zusje is? Of juist dat je er verdrietig over bent omdat je ziet dat je ouders zich veel zorgen maken? Of je wilt heel graag helpen, maar je kunt het niet oplossen…Daar kun je wel eens een beetje van in de war zijn.

Spanning thuis
Spanning thuis kan door van alles komen:
  • De ernst van de ziekte van je broer of zus: kan hij/zij thuis blijven of moet hij/zij naar het ziekenhuis?
  • Iedereen is moe en reageert op elkaar af …
  • Je komt aandacht tekort, maar je ouders zijn zo bezig met je broer of zus, dat ze het niet zien …
  • Je kunt je niet concentreren op school, je haalt alleen maar onvoldoendes en krijgt moppers thuis …
  • Misschien zijn er nog wel meer dingen waardoor je de spanning voelt in jullie gezin. Maar je hoeft je niet schuldig te voelen: jij kunt er niets aan doen dat je broer of zus iets mankeert! Kijk ook bij tips!
Praat je er wel eens over met anderen? Met je beste vriend(in), je ouders, je mentor op school? Of met je zieke broer of zus zelf? Als je er met niemand over wilt of kunt praten, kun je ook een mail naar ons sturen. Stel je vraag of vertel je verhaal aan een deskundige. Deze deskundige is een professional, gespecialiseerd in preventie. Binnen 5 werkdagen krijg je antwoord. De e-mailservice is gratis.

Tips
Natuurlijk zijn er veel verschillen. Het maakt uit:
-          hoe oud je broer of zus is,
-          of jij ouder of jonger bent dan hij/zij,
-          of het om een lichamelijke of psychische ziekte gaat of om een handicap.
Daarom kunnen we je alleen wat algemene tips geven.
  1. Zoek informatie over de handicap of ziekte. Als je er meer van weet, begrijp je beter wat er aan de hand is. Vaak is het dan iets makkelijker om ermee om te gaan.
  2. Blijf je eigen dingen doen die je leuk vindt. Je hoeft je niet schuldig te voelen, omdat jij wel dingen kunt doen die je broer of zus niet kan.
  3. Praat erover met mensen om je heen. En misschien ook met lotgenoten! Je kunt ze onder andere vinden op  www.blixum.nl. Elke woensdag tussen 19.00 en 21.00 uur kun je chatten met andere jongeren.
  4. Wat is belangrijk voor jou? Niemand verwacht dat je altijd klaar staat!
  5. Merk je dat je vaak piekert? Bedenk wat jou helpt om te ontspannen, bijvoorbeeld hardlopen, muziek luisteren, uitgebreid in bad, lezen, een sudoku maken … Ga dat bewust doen als je merkt dat je gedachten gaan malen, ook al kost het moeite!
Links
    www.brusjes.nl : voor jongeren die een broer of zus hebben met een ziekte, handicap of psychische stoornis
    www.dipdoc.nl/dipdoc: e-mailcontact met een hulpverlener voor jongeren met problemen (16-30 jaar)
    www.gripopjedip.nl: chatcursus voor jongeren die zich somber voelen (16-25 jaar)
    www.kinderenzorgen.nl: voor kinderen tussen de 8 en 13 jaar, met verhalen, een praathoek, leestips. De site richt zich vooral op kinderen die in Drenthe wonen.
    www.jongerenzorgen.nl: hetzelfde als kinderenzorgen.nl, maar dan voor jongeren.
    www.itsyourlife.nl: site van de Vereniging voor Mantelzorgers (LOT) voor jonge mantelzorgers met dagboekverhalen, informatie, tips.
    www.zogeknogniet.nl: voor jongeren die zelf psychische problemen hebben.
    Dit webonderdeel kan niet worden weergegeven. U kunt proberen dit probleem op te lossen door deze webpagina te openen in een met Windows SharePoint Services compatibele HTML-editor zoals Microsoft Office SharePoint Designer. Neem contact op met de webserverbeheerder als dit probleem zich blijft voordoen.
    Lentis |
    E 6
    9471 KA Zuidlaren
    088 - 1140000
    | locaties